安いマウスピースで３００円ぐらいでお湯で溶かして歯形を付けるというマウスピースがあると聞いたがあるですがアマゾンとかでかえますかねぇ？あったらアドレスも添付してくださいったらたすかります
http:search.rakuten.co.jpsearchmall%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B9-息子がラグビー用に買いましたが、歯医者で作ったとは雲泥の差でした
他に気を付けるがあったらアドバイスを頂けると幸いです
こんにちは
ホルンのアンブシュアについての質問なですが、私はとても唇が厚いです
あまり嬉しい回答ではないかもしれません
かなり痛みがあります
就寝時に適切なマウスピースを装着するによって歯ぎしりが改善されますが、歯ぎしりが痛む直接的原因か分からないので、痛みが無くなるかは分かりません